Главная страница / Телепередачи / Фитнес / Хатха йога

Хатха йога смотреть онлайн

Для просмотра фильмов на Zoomby.ru необходимо обновить Flash player
 

2005, Россия
Телепередача, Фитнес, 12+

Режиссёр: Анна Сотникова
Хатха йога - это древняя индийская система гармонизации ума и тела. Программа включает начальный курс. Если какие-то позы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно.

    Ваш комментарий

    Смотрите также

    Йога для похудения
    В программе Вашему вниманию предложен комплекс упражнений, который позволяет решить проблему избыточного веса. Используя данный комплекс упражнений, Вы решите сразу две задачи: во-первых, Вы освободитесь от излишнего жира, Во-вторых, повысите базовый уровень...